Kurse
DanDao Qigong für Frauen ab 40

Dandao Qigong

 

für Frauen ab 40

Kurse

Kurse im Treffpunkt "wirRauner"


Mittwochs von 18:30 bis 19:45 Uhr - Eichendorffstr. 73, 73230 Kirchheim u. Teck


Die Kursgebühr beträgt 100.- €. Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 8 Personen begrenzt.



Kurs A



Frühjahr

2020


12.02.2020

19.02.2020

04.03.2020

11.03.2020

18.03.2020

25.03.2020

01.04.2020

15.04.2020

22.04.2020



Mehr erfahren

Anmelden



Kurs B



Sommer

2020


06.05.2020

13.05.2020

20.05.2020

10.06.2020

17.06.2020

24.06.2020

01.07.2020

08.07.2020

15.07.2020



Mehr erfahren

Anmelden



Kurs C



Spätsommer

/ Herbst 2020


09.09.2020

16.09.2020

23.09.2020

30.09.2020

07.10.2020

14.10.2020

28.10.2020

04.11.2020

11.11.2020



Mehr erfahren

Anmelden




Kurs D



Winter

 2019


27.11.2019

04.12.2019

11.12.2019

18.12.2019

08.01.2020

15.01.2019

22.01.2019

29.01.2019




Ausgebucht

Anmelden

Der Zyklus der vier Jahreszeiten ist ein Kreislauf der Natur, der jedes Jahr zuverlässig wiederkehrt,  aber nie der gleiche ist.  Er hat sowohl Annehmlichkeiten wie Herausforderung für uns parat, genauso wie die verschiedenen Lebensphasen einer Frau.  Besonders die Wechseljahre scheinen für uns mit mehr Herausforderungen einherzugehen  wie mit Annehmlichkeiten. In allen Kursen wird  die jahreszeitlich voherschende Energiequalität berücksichtigt,  wie sie in den chinesischen Energielehren beschrieben sind.


In meinen Kursen erlernen Sie Übungen aus dem DanDaoSystem nach der Meisterin Zhou Yi.  Alle Bewegungsabläufe werden von mir  anschaulich vermittelt, damit sie jeder zu Hause ausüben kann.  Wenn Sie an allen 4 Kursen teilnehmen, haben Sie ein komplettes System mit vielen Übungen kennen gelernt. Diese  können Sie als Übungsreihe oder auch einzeln je nach Bedarf zu Hause durchführen.


Bei regelmäßigem Üben (20 min täglich) werden Sie die positive Wirkung auf Körper und Geist schnell spüren. Qi Gong wird meistens im Stehen ausgeführt, manchmal auch im Sitzen bzw. im Liegen.


Bitte kommen Sie zu den Kursen in bequemer Kleidung. Leichte Schuhe oder warme Socken, sowie eine Decke und evtl. etwas zum Trinken sind mitzubringen.